2か月ぶりにヨガレッスンに行ってきました

2022年3月10日2022年5月2日

こんにちは、まるです。

暖かい日が続いています。

PM2.5と黄砂と花粉もやってきていますがwww

昔は「春霞」なんていう和歌もあったくらい

ですが、黄砂だったとは！

マスクしてても、吸ってるんでしょうね、砂を(´；ω；`)ｳｯ…

さて、2か月ぶりに、ヨガレッスンに参加してきました。

1月はFPテストの勉強のためお休みをしていて

2月から再開予定だったはずが、

まさかのめまい再発で、2か月連続でヨガレッスンを

お休みしていました。

3年前のめまいのときは、半年以上フワフワ感と

精神的な不安定が続いていたので

今回も長期になることを予想していたんです。

それが、少しずつよくなり3月からヨガを再開できるまで

回復できたんです。うれしいです！！

2か月ぶりというだけでも体が硬くなってそうですが、

またヨガの最中にめまいを感じないかとか

不安もいっぱいありました。

もちろん先生には病状をお伝えしていたのですが

やはり緊張はしました。ポーズによっては

フワフワも感じましたが、なんとかレッスン最後まで

受けることができて、ホッとしました。

ちなみに自転車に乗るのも2カ月ぶりなので

かなり運動になったと思います。

レッスンの仲間とのちょっとした会話も嬉しくて

体調が良くなって、ヨガレッスンに来れて

最後まで動くことができて、感謝しかありません。

この気持ち忘れないようにしなければ！！

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